kak-trenirovatsya-esli-nelzya-iz-za

Как тренироваться, если нельзя из-за…?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ для тех, кто спрашивает меня о своих частных эксклюзивных случаях болезней….

складки жирные

Проблемные зоны на сцену #1

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ РУЛЯТ СОЗДАВАЙ ТЕЛО, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА! СТАНЬ БОГИНЕЙ КРАСОТЫ ЗА 2 ЧАСА В НЕДЕЛЮ…

problemnye-zony-video-otvet-na-zadanie-1

Проблемные зоны: видео ответ #2

Всем привет! Переходите к видео ответу после после выполнения первого задания: Какая самая главная проблемная зона в…

kak-sbrosit-ves-podrostku2

Как сбросить вес подростку?

Всем привет! Подготовила ответ на вопрос про организм растущий! Считаю, что тренировки с бегом прыжками и растяжкой…

nashi-dostizheniya-k-godovshhine-kluba

Наши достижения к годовщине клуба!

Всем привет! 14 мая нашему онлайн клубу будет год! Я поздравляю нас с этим грандиозным событием!! И…

effektivnost-trenirovok-v-utyazhelitelyax

Эффективность тренировок в утяжелителях

Всем привет! Сегодня у нас тема оборудования на тренировках! Это похоже на игрушки для спортсменов!! Развлечение для…

kak-sdelat-zhivot-ploskim-i-podtyanutym

Как сделать живот плоским и подтянутым?

Всем привет! Сегодня у нас урок работы на корпус и живот! Упражнения из серии планок — самые…

samomassazh-vo-vremya-stretchinga-stopy-i-lopatki

Самомассаж во время стретчинга: стопы и лопатки

Всем привет! Сегодня у меня для вас растяжка из разряда моих любимых скручиваний!! Стретчинг мышц за счет…

kak-nakachat-yagodicy

Как накачать ягодицы?

Всем привет! Сегодня для вас вкусная упругая тема ягодиц, попы, как ее подкачать, сделать упругой? Как задействовать…

rastyazhka-stretching-ustavshix-ot-intervalov-myshc1

Растяжка-стретчинг уставших от интервалов мышц

Всем привет! Сегодня у нас тренировка под заказ! Мы обожаем наши суперские взрывные тренировки интервалалми, с череованием…

« Первая‹ Предыдущая456789101112Следующая ›Последняя »
52 - 0,321 s.