pressstoya-s-girej-Милена Позняк

Заряжающая тренировка или энергизирующая баланс йога? Встречай Октябрь завтра утром.

Всем последний сентябрьский день! Как же хочется снова привнести драйва! И задать ритм нового месяца! Вот теперь…

dobro-pozhalovat-v-moclub-nachinayushhim-v-pomoshh

Новичкам в помощь. Минус размер в #MOClub. Используй все ресурсы для снижения веса

Я требую от тебя минус размер за неделю! Требуй и ты от меня больше советов и мотивашек,…

прессза7 дней Милена день 7-10 (800x452)

Повысь свою эффективность в 50 раз за 15 минут. Самый комплексный психологический подход.

Ютуб моделирую-монтирую) https://www.periscope.tv/w/1LyxBDwDnZnGN Самый быстрый путь снижения веса: это когда подход комплексный. И это не значит плавание,…

сурья намаскар каждое утро с Миленой Позняк

Приветствие солнца. Сурья Намаскар очень подробно. Стоя и и сидя на стуле. Разучи и сделай 108 раз.

Сурья намаскар, fatburning friend! Привет! Сегодня у нас самая красивая пробуждающая последовательность – сурья намаскар. Приветствие солнца….

Милена Позняк

Как выйти из застоя на тренировках или почему для тебя 10 минут интенсива неэффективны? Мотивашка 17

Интенсивы не для слабых телом! Где твой уровень? Скорее всего ты уже в теме коротких интенсивов и …

7 дней до фигуры мечты с Миленой Позняк  MOCLub - копия

Семь тренировок за 7 дней. Заставь свой жир таять без диеты. 5 бонусов #MOClub. Мотивашка 15. 

MOClub сегодня – это не только самые инновационные моделирующие тренировки  Полноценное погружение в фитнес драйв Обучение через…

поясничная мышца

Открой новые ресурсы в тренировках. И поставь по-настоящему рельефную Цель за неделю. MOClub

Пройди этот эфир и заложи новую базу для следующей недели тренировок правильным способом. Для мужчин и женщин,…

000129.05  MOClub Милена

#MOClub . 7 дней фитнес драйва «Весна-Лето». Встретим июнь в идеальной форме? Мотивашка 13.

Драйв в каждый день! Хотите больше драйва для достижений, продолжать снижать вес, уменьшать параметры и быть на…

Как сбросить вес через тренировки самым быстрым способом? 2 секрета: разучивания и дыхание.

Как сбросить вес через тренировки самым быстрым способом? 2 секрета: разучивания и дыхание.

Как получать результаты на каждой тренировке, тренируясь по 20 минут, 5 раз в неделю? Реально ли это…

осознанный выбор Милена Позняк самый лучший тренер

Как найти и выбрать лучшую методику, тренера и поверить в результаты? Мотивашка 12.

Аудио файл удобно слушать в дороге — скачивай правой клавишей мыши Всем привет! Пусть это видео поможет…

Ответ Анне про тренировки, режим, регулярность, результаты и фитнес трекер

Ответ Анне про тренировки, режим, регулярность, результаты и фитнес трекер. #MOClub

( добавила аудио файл этого урокам- скачивай его правой клавишей мыши и слушай в дороге) Сколько тренировок…

Ягодицы, бедра, целлюлит, питание, диета? Определи свою ближайшую Цель к лету!!

Ягодицы, бедра, целлюлит, питание, диета? Определи свою ближайшую Цель к лету!

Привет! Чтобы понять, где ты сейчас и почему вообще возникает такое, как проблемная зона  то ли в…

Вызов для тебя. Пройди неделю 3Д-Марафона, покажи результат и получи MOClub в подарок

Вызов для тебя. Пройди неделю 3Д-Марафона, покажи результат и получи MOClub в подарок

Поздравляю первых победителей 3Д-Марафона. В этом видео рассказываю и закрепляю результаты первого потока смелых участниц закрытого Марафона:…

топ 10 упражнений для ягодиц от Милены Позняк MOClub (800x451)

ТОП 10 самых лучших упражнений для ягодиц. #MOClub

Привет! После того, как ты сделаешь свои бедра – иди в ягодичные мышцы! ТОП 10 упражнений для…

‹ Предыдущая123456Следующая ›Последняя »
700 - 0,614 s.