naskolko-effektivno-zanimatsya-natoshhak

Насколько эффективно заниматься натощак?

Всем привет! Сегодня видео ответ по поводу занятий натощак! Занимаетесь ли вы голодными? Или едите белки? Или…

kak-ispravit-x-obraznuyu-kriviznu-nog

Как исправить X-образную кривизну ног?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ на этот вопрос! Считаю, что если ноги имеют изгиб за счет…

kak-izbavitsya-ot-sudorog-vo-vremya-zanyatij

Как избавиться от судорог во время занятий?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ  по поводу возникновения судорог во время тренировок. Причин несколько: плоскостопие неумение…

kak-pravilno-stavit-ruki-nogi

Как правильно ставить руки-ноги

Всем привет! В этом ролике я объясняю, как правильно выстраивать свое тело: каким должно быть положение ног,…

video-otvet-pro-podborku-trenirovok

Видео ответ про подборку тренировок!

Всем привет! Сегодня про построение тренировок, как я их загружаю и составляю для себя и клиентов, для…

poyasnica-v-poryadke

Поясница в порядке!

Всем привет! Сегодня снова о спине! Столько возможностей у тела и головы, а когда они недостижимы из-за…

kogda-s-pozvonochnikom-ochen-zapushheno

Когда с позвоночником очень запущено!

Решайте проблему комплексно! Находите специалистов разного профиля и узнавайте все про свою ситуацию подробно. У меня на…

kakoj-dolzhna-byt-razminka

Какой должна быть разминка?

Всем привет! Сегодня еще один фокус внимания для улучшения Ваших результатов! Говорим про разминку! Выбирайте соответствующие основной…

no-image

Как убрать лишний жир подмышек?

Всем привет! Еще один видео ответ для плейлиста “Фитенс типсы(советы)!” Про подмышки.. Как сделать кожно-жировую складку возле…

pravilno-li-zanimatsya-kazhdyj-den

Правильно ли заниматься каждый день?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ по поводу тренировок ежедневных и их результативности! Пишите про свои наработки…

« Первая‹ Предыдущая8910111213141516Следующая ›Последняя »
479 - 0,953 s.