Всегда совмещайте углеводы с белками
Мы уже обсуждали с вами, что нельзя совмещать углеводы и жиры! Потому что: · В крови появляется…
Никогда не совмещайте углеводы с этим!
Всем привет! Сегодня снова поговорим об углеводах! Вы когда-нибудь слышали, что Вам следует избегать углеводов, если вы…
Правильная еда! Сжигаем жир всеми способами!
Всем привет! Сегодня хочу добавить своих практических замечаний по поводу совмещения белков, жиров и углеводов. Мы разбирали…
Ешьте углеводы 2 раза в день!
Утром на завтрак, и после интенсивных тренировок! Именно такое отношение к ним “устройнит” Ваши физические нагрузки. Пишите…
Работают ли диеты?
Всем привет! В этом видео я делюсь с Вами, работают ли диеты? Собственным опытом.. и опытом своих…
Беременная свинка в превращается в стройную лань!!!
Привет всем! Я решила, что так больше продолжаться не может!!!! Пусть мне будет стыдно прилюдно! Прошла неделя,…
Последствия еды по привычке!
По-моему, это одна из самых сильных пищевых привязок: есть то, что было заложено семьей, убеждениями, сформированными в…
Как перестать болеть?
Всем привет!Сегодня мой видео ответ про болезни, простуды и как перестать болеть навсегда. Мир кишит знаниями…
Сколько нужно пить воды в течение дня?
Всем привет! Про воду, значит! Бурное обсуждение на ютубе! Значит, это точно важно! Около 80% воды в…
Сочетание углеводов и белков ведет к стройности!
Всем привет! Сегодня продолжаем тему сочетания белков, жиров и углеводов! Рассказываю вам в ролике про свои сочетания…