naskolko-effektivno-zanimatsya-natoshhak

Насколько эффективно заниматься натощак?

Всем привет! Сегодня видео ответ по поводу занятий натощак! Занимаетесь ли вы голодными? Или едите белки? Или…

chetyre-samyx-aktivnyx-szhigatelya-zhira-na-zhivote

Четыре самых активных сжигателя жира на животе!

Всем привет! Сегодня снова говорим о том, что пишут и говорят специалисты по питанию! Мне интересно Ваше…

pro-obezzhirennye-produkty-v-nabore-vesa

Про обезжиренные продукты в наборе веса!

Всем привет! Сегодня мой видео ответ про то, стоит ли есть обезжиренные продукты! Я сделала для себя…

posledstviya-pelmeshek-ili-chto-motiviruet-bolshe

Последствия пельмешек или что мотивирует больше

Всем привет! У меня сегодня был необычный день! Решила поделиться этим с вами и узнать ваше мнение…

ekonomiya-vremeni-ekonomiya-deneg-ekonomiya-kalorij

Экономия времени = экономия денег = экономия калорий!

Именно об этом сочетании будем говорить сегодня!Знаете ли вы самый простой способ снизить потребление калорий с одновременной…

samaya-xudshaya-eda-kotoruyu-ty-kogda-libo-ela

Самая худшая еда, которую ты когда-либо ела

Мы уже много обсуждали еду вредную, чего есть нельзя, а что можно. Я даже делала видео по…

o-bozhe-u-menya-poyavilsya-cellyulit

О боже! У меня появился целлюлит!

На тренинге «Суперпопа» мы обсуждали тему целлюлита. Какие продукты приводят к нему? И почему у мам и…

a-kakie-pishhevye-predpochteniya-u-tebya

А какие пищевые предпочтения у тебя?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ и продолжение питательной темы!.. Знаете ли Вы свои привычки в еде?…

a-ty-upotreblyaesh-dobavki

А ты употребляешь добавки ?

Всем привет! Это мой видео ответ на вопрос, что я пью для суставов, стройности…для усиления эффекта тренировок!..НИЧЕГО!…

cherez-kakoe-vremya-posle-trenirovki-sleduet-est

Через какое время после тренировки следует есть?

Привет! Это мой видео ответ на часто задаваемый вопрос — сколько нужно подождать после тренировки, прежде чем…

pomogayut-li-snizit-ves-chastye-priemy-pishhi

Помогают ли снизить вес частые приемы пищи?

Действительно ли более частые приемы пиши способствуют снижению веса? Если Вы занимаетесь, то ДА! Снижается голод и…

moj-sedobnyj-sekret

Мой съедобный секрет!

Всем привет! Хочу поделиться своим последним «Съедобным» успехом! Благодаря ему я стала есть меньше, особенно сладкого (чему…

uglevodnyj-perekus-posle-trenirovki

Углеводный перекус после тренировки!

Что есть после занятий? И до тоже можно… Углеводы!!! Кто хочет набрать мышечный  вес — еще и…

ezhednevnye-kolebaniya-vesa-v-norme

Ежедневные колебания веса в норме

У тех, кто начинает заниматься, продолжающих и продвинутых пользователей своих тел могут быть и самые «обычные» колебания…

1234567
708 - 0,579 s.