den5

Минус размер талии – День 5 – Закрепляющий

Ваши задачи на этот день тренинга: Составить план на следующие 2 дня. Продолжаем себя хвалить и гордиться…

den4

Минус размер талии – День 4 – Жгучий

Видео-ответ участникам тренинга Ваши задачи на этот день тренинга: Сделать тренировку, концентрируясь на всем теле- положении пресса,…

den3

Минус размер талии – День 3 – Закачивающий

Ваши задачи на этот день тренинга: Сделать тренировку, с двумя акцентами: Удерживать пресс и поясницу в таком…

den2

Минус размер талии – День 2 – Динамичный

Добавляем скорости… Ваши задачи на этот день тренинга: Сделать тренировку, с двумя акцентами: как правильно Вы удерживаете…

den1

Минус размер талии – День 1 – Разогревающий

Добро пожаловать на тренинг. Сегодня первый день и начинаем сразу С ПОЛНОЙ ОТДАЧЕЙ. Тренинг – это не…

pochemu-ya-perestala-est-myaso

Почему я перестала есть мясо?

Всем привет! Сегодня видео ответ по поводу мяса! Которое перестала регулярно есть лет 5-6 назад! Самым главным…

moi-lyubimye-rastyazhki

Мои любимые растяжки

Растяжки, или стрии (лат. striae — полоски), представляют собой дефекты кожи в виде полосок различной длины, ширины…

« Первая‹ Предыдущая6667686970
65 - 0,347 s.