А вы для кого такими успешными стали?

Всем привет!

Сегодня у меня видео ответ по поводу успешных достижений!

ронд балетный

В фитнесе, в снижении веса, в обучении или продвижении на работе, взаимоотношениях!

В любом достижении — вы голографичны!!

Если вы достигаете успеха в одном — то сможете обучить себя сами достигать поставленных целей и в другой области.

Знали ли вы об этом?

Теперь знаете!

А сейчас о главном!

белая кепка

Из какого центра двигаетесь вы?

Из своего?

Или маминого, бабушкиного, учительского?

На самом деле, конечно, мы воспитываемся родителями и учителями и все, что в нас есть поначалу — это то, что мы впитали из окружения. И взрослея, мы можем осознать наши вредные привычки и поменять их!

Про то, что нужно вам я спрашивала вас в ролике Где вы сейчас и чего хотите в еде и тренировках?

Перечитайте то, что вы написали? Это на самом деле то, чего вы хотите?

Когда-то я делала такое видео Кто в твоей жизни самый главный?

В том видео я скорее кричу о том,  что мои цели — самые важные для меня, я хочу, чтобы было именно так!

Это как разные Вселенные: та Милена, и я сейчас!

я сейчас

Ловите кучу размышлений на эту тему!

Пишите свои выводы на каждой из страниц!

До встречи завтра на тренировке МОКлуба

Ваш фитнес-психолог, Милена

 

комментариев 12

  1. Елена Самарина:

    Добрый вечер!
    Это вообще моя тема.)
    Так и живу, под всех подстраиваюсь, всем уступаю. Хотя другим всегда даю совет, что если есть глобальные планы, не надо их менять из-за внезапно возникших других предложений. Вот и получаю пинки и затрещины. Со мной можно перенести встречу из-за отбеливания зубов, а если я не могу на следующий день из-за запланированной тренировки это уже почти обида.
    Мама постоянно начинала свою просьбу, Ты хотела… Это уже потом я могла сказать это не я хотела, это ты хотела чтобы я так сделала/хотела и пр.
    Я многое не сделала, потому что мне все время говорили, что лучше быть худшей среди лучших, а не лучшей среди худших. А мне хотелось быть просто с лучшими, но при этом не худшей.
    Конечно, родители сделали много хорошего для меня и продолжают делать. Моя мама самый большой и верный мой друг, папа лучший товарищ и главный советчик). Но то что я называю маминым тотальным контролем, мама считает просто заботой. И только недавно перестала обижаться на эти слова. И стала меньше контролировать.
    Так что надо пересмотреть цели, какие из них мои на самом деле.)

  2. EBA:

    А я помню из детства вот что) мама: ты себя не на помойке нашла.. а папа мне говорил: планируй какой ты хочешь быть через 5, 10, 15 лет… Мама пыталась мне навязать свои идеи того какой я должна быть, но я воспринимала их в штыки… а папа всегда говорил, что я должна быть счастлива, а такой я буду только когда все будет идти от сердца) так что я решила еще с детства, что буду жить в свое удовольствие… и единственного принципа придерживалась «уважай людей»… а сейчас их стало больше *NO* Сейчас поняла, что надо вернуться в детство) :king:
    Я тоже падкая на лесть, но я это понимаю) И стараюсь не переступать через себя, если мне что-то не нравится внутри себя, то оказываю сопротивление) Ну и конечно конфликтность в моей жизни иногда зашкаливает) Но я люблю спорить) и отстаивать свое мнение)

  3. Karina:

    Привет. Милена! Я кстати давно уже начала замечать как на меня пытаются влиять люди. И я уверена все вспомнили о своих мамах в первую очередь. Я с 19 лет живу отдельно от родителей и мы очень часто говорим на эту тему, я стараюсь доступно ей объяснить свою позицию. Я написала комментарий к предыдущему видео, там ответила как чувствовала на данный момент)
    А вообще яхотела написать комплимент! Я сначала открыла видео Кто в твоей жизни самый главный?, потом опять посмотрела на фото на этой странице. Миленочка,ты не просто не просто не изменилась за это время, а стала еще лучше и моложе! На последнем фото на этой странице девочка 20-летняя!Так держать! Ты меня очень вдохновляешь!Моя ниточка золотая *INLOVE*

  4. Lidia:

    :preved: Здравствуйте, новые, другие, неповторимые и особенные! *ROSE* *ROSE* ( Вы действительно —такие!…)
    Я, хоть и весьма взрослая львица, но с радостью беру все разумное и позитивное( на мой взгляд, конечно!) в вашей молодой тусовке! :thanks: Это подгоняет меня идти быстрее и дальше ( тем более ,что мои ресурсы уменьшились благодаря пройденному пути!)
    Я тоже всегда шла на компромиссы, часто ущемляя свои интересы.Сейчас меняю себя, свои позиции : стараюсь планировать действия и дела, согласовывая с тем, что я могу сделать для домашних, не ущемляя своих интересов.
    ЗАБОТА—ЭТО СОЗИДАНИЕ!!!Но Я учила своих дочерей быть самостоятельными, самим принимать решения и учиться находить выходы из всех жизненных ситуаций! (Я сама тоже так делала. Часто ошибалась. Искала новые «выходы и входы» и…жила!
    Я —из СССР! Тогда были совершенно другие «мерки» к жизни…(были у меня знакомые с более циничным взглядом на мир, но мне это было чуждо!)Многие знания и информация была недоступна и мы «блуждали» в тумане. Многому сейчас учусь: и у своих дочерей и у вас. :thanks:
    Главными были дети!( хотя у меня были очень теплые отношения с родителями и Я (в ущерб себе и девочкам) осталась с ними в маленьком городе, потому что они хотели «посмотреть, как растут дети!»Я родителей не видела: отец- летчик ВВС , мать—врач…И они вечно служили людям…) Ответственность за дочерей была огромная…То, что получилось—прекрасно и
    я горжусь ими ! И собой, что справилась…
    Я стала другая (новые знания, сопричастность с тем, чем занимаются дочери , их поддержка и забота), стала сильнее…
    Я стала ставить новые задачи перед собой и обращаюсь за помощью, если есть сомнения, как действовать..Учителем может быть любой, даже ребенок( поэтому психологи часто советуют » впадать в детство» и делать все спонтанно, не раздумывая и не подключая мозги.)
    Регулярность занятий, общение с вами, общность интересов и сопричастие к победам всех, кто занимается в данный момент—сделали меня сильнее, увереннее и поддерживают какую-то струнку души, которая ведет к продвижению вперед, к изменению старых взглядов на жизнь, к новым убеждениям.Я стала отстаивать свои интересы! Я стала смелее! Я научилась говорить «НЕТ», если мне некомфортно и что -то не устраивает! Я общаюсь только с теми, кто мне приятен и интересен!Я научилась заявлять о том, что мне важно в данный момент, чтобы сконцентрироваться именно на этом, а не быть массовиком-затейником для других. Даже очень близких и дорогих дочерей.Я УВАЖАЮ СЕБЯ И СВОЙ ВЫБОР!!
    Я поставила цели перед собой и иду к ним! Многое еще хочется успеть и прожить!
    МЕНЯ УСТРОИТ ТОЛЬКО ПОБЕДА!

    :victory: :victory: :victory: ВСЕМ НОВЫХ СВЕРШЕНИЙ!!!ОТЛИЧНОГО ОТДЫХА ! ЛЮБВИ! УВАЖЕНИЯ! *ROSE* *ROSE* *ROSE*

  5. Regina:

    На одной из тренировок на вдохе жутко захотелось СВОБОДЫ)))))))))
    Во мне идут процессы,которые вводят меня в дискомфорт..
    Я в каком то поиске…
    Хочу уединения….Остаться со своими мыслями один на один…замедлиться….

    Это удается только на тренировках на кратким миг…

  6. Светлана:

    Всем привет! а я сейчас поймала себя на мысли, что я стесняюсь своих желаний, прячу их глубоко в себе. И когда что то делаешь для других, тем самым себя оправдываю. Мол я же хорошо кому-то сделала, а у самой на душе кошки скребут. Вот например мой папа всю мою жизнь за меня распланировал, и до 20 лет я жила так как хочет он, но потом сделала всё наоборот. В итоге, мне 27 лет, я не замужем и у меня есть ребеночек. На данный момент у меня всё перемешалось в голове, хочется вырваться, убежать, а как и куда не знаю, но очень очень хочу изменить свою жизнь! Столько всего на душе!!! Всяких преград, страхов, неуверенности. Милен, спасибо тебе за то, что ты есть!

  7. Beauty:

    Миленочка, Вы затронули невероятно актуальную тему. На днях как раз размышляла об этом. Я долго жила с моей мамой под одной крышей, даже когда была замужем за первым мужем. Впервые освободилась от ее влияния в отношении питания когда была в классе восьмом. Но в остальных жизненных вопросах она имела на меня колоссальное влияние. Врезультате был выбран не тот вуз и пр. Всегда хотелось ей угодить, оправдать ее ожидания. Так продолжалось много много лет. Я развелась и поняла что надо что то поменять. Мама буквально управляла моими мыслями. Так продолжалось до тех пор пока я не уехала жить в другую страну. Я изменила свою жизнь полностью. Хотя скучаю по маме, вижусь с ней иногда но имею всегда свое мнение. И мама стала относиться ко мне совсем по другому. С уважением. Конечно, есть еще над чем работать. А вообще, наверное полностью быть свободной от других мнений почти невозможно особенно когда двое детей и муж. Всегда приходиться подстроиться в каких то сттуациях, находить компромиссы. Но это уже не в таких масштабах «зомби» как было с мамой. Главное чтобы самой психологически комфортно от всего этого.

  8. Alevtina:

    Всем привет! Первое, что сделала, посмотрев видео, собрала все свои топики, джинсы, юбки и т.д., которые не ношу уже лет 5, все берегу, складываю, вдруг еще надену…Все собрала в один большущий пакет и выбросила! Всегда об этом мечтала!
    Чего я хочу на самом деле….я много раз стирала написанное на этот вопрос….Вспоминаю свои детские мечты, хотела научиться танцевать, хотела длинные красивые волосы, хотела на выпускной в школе сшить обтягивающий белый комбинезон…В итоге по воле родителей танцевальной школы не было, всегда была короткая стрижка и платье на выпускной. Грустно.
    Сейчас уже могу позволить себе и волосы и тот самый комбинезон, но почему не делаю, что меня останавливает? Пока этот вопрос остается без ответа.
    Теперь о хорошем. Я вяжу.Раньше вязала для себя шарфики, потом свитера для мужа, а сейчас увлеклась вязанием крючком беретов, купальников, юбок, топиков и т.д. Всем моим знакомым очень нравятся эти вещи, просят связать. я делаю это и всегда бесплатно, а почему? И теперь я знаю чего я хочу, я хочу свой отдел пряжи, там же буду давать и обучающие уроки и вязать на заказ. Ну, отдел это, когда сына в дет. сад отправлю, а пока вяжу дома для друзей и их знакомых, но уже не бесплатно!

  9. Vika:

    Успешна в учебе — для родителей и близких родственников! 100% я знала, что нужно хорошо учиться, так надо, родители будут довольны и гордиться мной. Хотелось быть хорошей девочкой. Сама не понимала, наверное, нужны мне эти пятерки или нет. В итоге, образование с красными дипломами — для родителей. Сейчас не жалею о том, что училась. Работа- это по цепочке от образования. Надо, своих желаний и стремлений по поводу профессии не было. Второй пункт — для тех же людей, нужно было оправдать ожидания затраченных сил и средств на это образование. Сейчас работа устраивает, и карьерный рост и зарплата, для нашего города нормальная.Про внешний вид и лишний вес — родители в детве говорили, не ешь, будешь толстая. Я у меня после этого прям рычаг сопротивления срабатывал, и все наоборот. Кучи диет, результата нет, я, видимо, не понимала, что это нужно было мне и зачем. Теперь поняла, что это действительно нужно мне и я хочу измениться для себя и ни для кого другого. Как только это поняла, начались изменения. Сейчас в большей части живу для себя, исходя из своих желаний, не подстраиваюсь под желания других, игнорируя и подавляя свои собственные.
    В любом достижении — вы голографичны!! Очень понравилась фраза, возьму на вооружение.

    Из какого центра двигаетесь вы? сейчас из своего, но это движение началось недавно. Я этому рада!

    Вот действительно, сейчас я осознала свои вредные привычки которые берут начало из детства и окружения, меняю их на здоровые и правильные для меня.

    Перечитала свой ответ на вопрос о том, чего хотите на самом деле? Все так и есть, хочу 57 кг, 42 размер одежды и стройные ноги. И это для себя и ни для кого больше.

    Я тоже поменялась, я -раньше и Я-сейчас совершенно разные личности. Теперешняя я мне очень-очень нравится.

  10. Viktoria Hil:

    Всем огромный теплый привет!
    Милена,это супер ,что ты затронула такую тему,она для меня вообще животрепещущая.У меня несколько месяцев назад просто бум все перевернулось в плане желаний.Я можно считать все свое время жила желаниями других,надо-помогу,ой и здесь-да пожалуйста,и так все время.Мне действительно казалось,что я делаю всё правильно,но почему тогда так на душе дискомфортно? Я вообще забила на то,что же я хочу.Куда хочу пойти,с кем?Я все время жду одобрения(ждала),чтобы только не рагули.Это с детства такая фишка,я всё время хотела,чтобы мама меня хвалила и годилась мной.Я даже когда выросла,уехала из дома,меня все равно преследовало,а что подумает мама,а вдруг ей это не понравится.И совсем недавно я решилась поговорить с ней на эту тему,и что самое удивительное,она говорит: » Вика,я просто люблю тебя такой ,какая ты есть,невзирая ни на что,и ничего не жду от тебя,лучше делай как хочешь и научишься в этой жизни,чем если я буду тебе советовать,а потом если ,что не так,будешь меня ещё винить» И я просто офигела,от того,что я сама себе навыдумывала быть хорошей по моим представлениям и мучала себя при любом удобном случае.Так и в других ситуациях.Быть хорошей.А что такое хорошая.Может быть такой какая есть и делать,что действительно хочу.И профессия и мужчина и одежда-не то как надо для общества или в угоду родителям,а как комфортно мне.Я теперь стараюсь смотреть на любой выбор так чтобы не возникало конфликта внутри,а наоборот приносило внутреннее удовлетворение.И наша это состояние счастья и радости гармонии с собой всегда отражается самым наилучшим образом во взаимодействии с внешним миром.

  11. КатяДем:

    Доброго времени суток! Наконец, в 35 лет я начала таки жить для себя. Рассталась с 28-ю килограммами, накупила брендовой одежды, регулярно ухаживаю за внешностью и делаю тренировки. Жизнь стала более яркой, а мир более комфортный. И как подарок, я наткнулась на твой сайт, Милена, и утонула от удовольствия. Все что ты говоришь, находит отклик в моей душе. Единственное гложит. Муж то не изменился. Он стал мне не интересен. Когда я прошу его заняться спортом и больше уделять внимания себе, слышу отговорки. И вообще мне заявил, что я СЛИШКОМ много уделяю внимания себе =-O Слишком! ничё себе слишком! впервые за 35 лет! Но ведь я не для него меняюсь, а для себя. Это такой кайф — любить себя, я так рада что меня озарило не 75, а в 35 :-D

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

76 - 0,367 s.