7 Паттернов Уверенного Человека. Психология Достигатора.


Каждый человек видит и тех,  кто уверены в себе и неуверенных людей.

Почему? 

Потому что каждый из нас проходил множество подъемов и поражений. 

И естественно были моменты, когда любой человек испытывал чувство неуверенности и сомнения.

Поэтому даже не являясь психологами, интуитивно, люди чувствуют, даже не анализируя — это человек, который сомневается, не уверен, или успешный лидер.

Я выделила 7 самых важных паттернов проявления уверенного в себе человека.

Как уверенные люди проявляют свою уверенность и это считывается окружающими?

  1. Походка. С подтянутым корпусом, легкая, от бедра. Уверенные изнутри люди ничего лишнего не носят — ни на спине, ни то, что отвисает. Грудь расправлена, плечи не зажаты. 
  2. Голос. Сильный, четкий, ритмичный, глубокий, речь быстрее, чем у большинства. Им есть, что сказать, и они этим щедро делятся. 
  3. Жесты — широкие, выше уровня талии, груди, показывают объем. Уверенный человек никоим образом не обращает внимание на свои недостатки, фокусом являются достоинства. (у каждого есть над чем работать. И состоявшийся человек знает об этом, и забывает, когда в потоке общения, донесения важного) Уверенные люди не обращают внимания на сар
  4. Живая мимика и яркие эмоции. Нет занудства ни в речи, ни в мимике. Человек живой, он проживает жизнь, когда говорит, общается. На каждую реплику у него есть пример, история, метафора, которую он может рассказать захватывающе
  5. Открыт. Умеет расположить. Поддерживает фокус на рост, на то, что получается. Понимает эмоции людей, и поддерживает положительные ответы
  6. У уверенных людей нет оппозиции, осуждения, непринятия. Любой отзыв будет приемлемым, и ответом будет решение, выход, или предложение сменить фокус на позитивный. 
  7. Уверенным людям не нужно подтверждать статус одеждой. Очень много известных личностей одеты гипер просто. 

Что добавишь ты? Что еще наблюдаешь в поведении уверенных успешных людей?


Пример Тони Роббинса — 4 варианта поведения.

 

  1. когда ты не хочешь, тебе все равно
  2. когда ты боишься людей, тебе страшно
  3. когда ты увлечен своим делом и ты открыт и дружелюбен
  4. когда ты встречаешь самого любимого человека

Благодаря паттернам речи, тела, выражения, чувств, которыми хочешь поделиться с людьми — ты растишь уверенность в себе. Все эмоции ты создаешь движением тела. 

Если ты не двигаешься — ты в сточной канаве. Твоя жизнь превращается в сток. 

Подвигаемся же?

 


Можно ли смоделировать, скопировать признаки уверенности и изменить свое внешнее поведение, чтобы подтянуть внутреннее состояние?

ДА!

Именно с этого я предлагаю начинать.

С ритуалов, которые через тело создают внутреннюю уверенность.

И еще — я крайне не рекомендую менять настоящее и строить будущее, не меняя привычных паттернов. Особенно, если вы не чувствуете себя уверенным, успешным, сомневаетесь. 

У вас скорее всего не получится, и вы еще больше засомневаетесь в себе. Начнете применять метод силы воли, привыкнете добиваться цели через стресс, пинание, саморугание.

Начните с изменения состояния. Начните с создания драйва в теле. 

Попрыгайте, повеселитесь, поднимите руки вверх! Поднимитесь в буквальном смысле. 

4 первых шага к уверенности:

  1. начните с осанки. Избавьтесь от сутулости и горбов, искривлений в позвоночнике и прокачайте пресс. 
  2. прокачивайте свои эмоции — не только благодарность, но и любовь, доверие, радость, общение, эмпатию, страсть, удовлетворенность.. 
  3. начните громко заявлять, говорить о своих желаниях и чувствах. Изучите себя и  близких и начните давать им то, что они хотят. С любовью, служением, и вы получите взамен то же самое — именно то, чего хотите вы. 
  4. начните записывать себя на аудио — вам приятно слышать себя, или этот человек неубедителен? Находите вибрации, когда то, что вы говорите звучит на уровне каждой клетки вашего тела. Не умничайте — говорите сердцем. Уверенные люди уверены в том, что дают людям, миру, они щедро делятся любовью к своему делу, продукту. 

Я создала и веду проект, который позволяет одномоментно, многослойно проработать несколько паттернов за 1 раз!

  • минус стресс, сомнения и страхи
  • плюс состояния Достигатора — я называю это коктейлем эмоций, который мы пьем в момент тренинга
  • плюс отработка, усиление, пиковые состояния, которые отрабатываем тренировкой
  • плюс работа с дыханием — помогает разблокировать голос
  • плюс фокус на Цель
  • плюс дожигающий эффект тренировки тела на 48-72 часа
  • плюс высокий метаболизм и гормональный фон растущего организма
  • плюс здоровая еда на всю неделю

На таких живых Воркшопах мы отрабатываем ритуалы, которые впоследствии вы будете делать по 10-15-20 минут и закреплять Уверенность и любые необходимые эмоции.

Хотите узнать больше про «тренировку эмоций»?

Приходите на обучающий вебинар — регистрация по ссылке >>>

И если готовы — давайте сразу в наши ВоркШопы — подробнее и регистрация  >>>

Милена Позняк - успешная коуч НЛП-тренер

 

 

 

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

431 - 0,549 s.