4 Фокус дня. Перезагрузи себя. «Зачем ты делаешь то, что делаешь?» За 117 дней до Нового 2019

4 Фокус дня. Перезагрузи себя. «Зачем ты делаешь то, что делаешь?»  За 117 дней до Нового 2019 года.

У нас был вопрос почему — с фокусом на причину, а сегодня зачем – с фокусом на куда каждый день двигает тебя?

Я говорила, говорю и повторю – каждое действие закладывает будущее, каждая еда, каждая эмоция, каждая мысль (потому что в ней есть ассоциация – эмоция)

Тогда если посмотреть на день, как на то, что может тебя развивать и созидать Жизнь – каким будет ответ?

Зачем вы делаете то, что делаете?

Если совсем просто:

Формат дня похож на

  • выживание – нужно справиться с трудностями
  • или ежедневный прогресс – вы складываете пазл к пазлу и строите что-то большее

Сегодня, как и вчера вы задаете себе вопрос: Зачем я делаю то, что делаю? К чему это ведет или не ведет?

Если вас не устраивает то, что вы делаете, то когда вы начнете делать то, что хотите, или нужно, наконец, сделать?

Или пусть это будет ваш вывод про более «значимое Зачем?» именно за сегодня. 

Простым примером заботиться о себе, сделать это привычкой когда-то, я хочу показать вам, как строится тело и образ жизни через 10-20-30 или больше лет.

Помните, из прошлого видео?

Дисциплина весит граммы, сожаление- тонны.

И завтра тоже с вами, Милена

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Регистрация в проект >>>

Следующий фокус  в рубрике NLP-Fitness

И кстати, для совсем ленивых и новичков именно этот проект

Идеальный пресс за 7 дней. Жми сюда

 Регистрация  с выгодой в течение 2 дней — жми на пресс за 7 дней >>>

Отзывы через 3 дня курса

annazikejeva

Ощущения просто супер. Чувствуются все мышцы пресса. В подтянутом состоянии целый день. Кушать хочется меньше , съедаю пол обычной порции( просто не лезет   ) Еесли в поле зрения попадаются сладости, смотрю равнодушно , пришло понятие что мне это не нужно( сама себе удивляюсь). И это прошло 3 дня , то ли еще будет.

Anya

Сегодняшнее утро тоже было сложным для животика! Я даже вспотела слегка, хорошо что хоть дышать можно было! Все получилось! Так классно! Очень нравится! Смузи из шпитната, яблока и грейпфрукта (+хемп протеин, мака и чиа) отбил желание пить кофе! Поела в 2 часа дня салат, раньше не хотелось! Чудеса

Lina_05.05

…упражнения действительно помогают, организм начал работать, Я это ощущаю каждой клеточкой, тренинг /медитация прочистила мозги и я поняла что, есть еще порох в пороховнице)) Утро стало легкое, бодрое подвижное. Да и на талии начались сдвиги, словно отек спал минус 5 см, в области бочков минус 1,5 см. Я очень хочу дальше заниматься, потому что это действительно работает!

Svetlana

Доброе всем!

Упражнения прошли на отлично! Правда, дышать не получалось, т.к. без дыхания зажимается лучше! Сильное жжение в середине живота как будто поперек и напряжение на спине, где ямочки. Как результат -жар по всему телу и так каждый день!
Смузи по рецепту Милены -ООООчень вкусно!

Сделай эти 3 Шага и я гарантирую — все остальные Шаги

  • ежедневные упражнения в течение 7 дней
  • каждодневные завтраки самыми лучшими энергизирующими рецептами
  • и твой заряд через психологическую установку

 сделают с тобой то же самое!!!

Отзыв 1. день 4 Действительно после такого «нового» и необычного завтрака, как смузи, мои мысли перестраиваются на 360 град. Просто фантастика! Конечно же на здоровую волну) Днем ведешь себя по другому, выбираешь для себя что-то новое и здоровое))
Пресс и талия становятся еще больше упругими! И да, я обратила внимание — у меня со спины тоже формируются новые силуэты!

Сегодня на 4й день занятий, мне показалось его стало меньше.  Это реально вообще, не могу поверить, чтоб вот так на 4й день???  Жду новых дней, новых тренировок 

Отзыв 2. День 5й. Пакет тут достала из пакета с пакетами))), который у всех дома наверно имеется. Так вот в пакете этом из супермаркета чек нашла с покупками моими.
Пирожное сочень
Молоко
Торт Рыжик
Хлеб
Мороженое пломбир
Детское питание фруто няня — ну это ребенку
Остальное то сама лопала
Сумма 711.3 — это за один день. Ну пусть 2-3 дня я это все трескала. Капец

… Пакет из пакета с пакетами- это у меня такое тоже!! :))))      »

Отзыв 3. День 5. С Бодрым Утром! Очень интересно с самомассажем! Сделала упражнение полчаса назад,а до сих пор чувствую те места на животе, по которым «прошлись» мои пальцы! Здорово!
С едой открытие — стало меньше хотеться её. И смузярика хочется! Вчера с обеда начала думать, какой смузи сделаю сегодня утром!
Всем чудесного дня, полного открытий! 

Отзыв 4. День 5. После упражнения реально болят мышцы пресса, складки на спине прям тают на глазах

Отзыв 5. День 5 
Сегодня надела сарафан, который надевала пару дней назад и он был впритык почти по объемам, а сегодня он на мне свободно сидит и практически спадает)
Ура! Хочу еще! Милена, спасибо за этот чудесный курс!

Отзыв 6. День 5й.  Я в восторге от тех изменений которые произошли со мной за последние пять дней! Во-первых, подтянулся живот и талия, я чувствую мышцы -это круто,очень стимулирует идти дальше.Во-вторых,изменилось мое отношение к еде- наедаюсь маленькими порциями. После свежего, бодрящего ,заряжающего и очень вкусного смузярика с утра совсем не хочется «засорять» себя вредностями. И самое главное -я стала более энергичной и организованной. Летаю с самого утра,хотя раньше еле вставала по утрам! Спасибо тренеру и всем девчонкам за этот поток позитива!

Ну как, круто?

Жду тебя утром в твоем первом уроке для новой талии и пресса!

комментария 2

  1. Я первая :-P
    фокус на зачем мне нравится больше, чем почему. за весь день я нашла очевидный ответ — мне нравится делать так. Я счастлива, когда работаю, общаюсь с любимым, с подругами, большая часть зачемушек дает ответ про счастье и любовь. Я влюблена. Спасибо огромнющее за этот день *KISSED* :man_in_love: :bye:

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

449 - 0,812 s.