2 Фокус дня. Перезагрузи себя. «Критика или анализ и сдвиг?» За 119 дней до Нового 2019 года.

2 Фокус дня. Перезагрузи себя. «Критика или анализ и сдвиг?»

За 119 дней до Нового 2019 Года

«Проект фокус дня. Перезагрузи себя»>>>

Проверь свой фокус вчерашнего дня

«1 Фокус дня. Перезагрузи себя». «Почему я делаю тот или иной выбор?» За 120 дней до НГ 2019

А сегодня проанализируй себя:

  • ты чаще критикуешь себя/ окружающих?
  • или анализируешь, что не нравится и хочешь изменить, и делаешь решающий сдвиг?

В первом случае ты тянучка-пахучка, во втором – распускающийся бутон

Или как ты о себе говоришь?

Делись своими выводами, продолжай мою идею комментариями и жди завтрашнего утра

Предлагаю такой формат дня:

  1. смотри видео -фокус дня
  2. делай вывод и создавай свою Амбициозную установку на этот день
  3. включай упражнение на пресс (прокачку Цели из клуба) и зажигай тело со смыслом

Регистрируйся в программу «Трансформация за 120 дней» и достигай самых крутых высот в жизни уже в этом году

Твоя самая амбициозно-летающая коуч, Милена

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Регистрация в проект >>>

Следующий фокус  в рубрике NLP-Fitness

комментария 4

  1. Всем трансформирующий привет.
    Мое мнение на счет критики немного другое. Если я критикую, то только после того как сама испытала на себе то что советую. Если человек не может или не делает по каким-то причинам, значит нужна ему помощь или совет. А уже поступать по совету или нет дело самого человека. В тоже время кому-то нужен толчок или пинок в нужном направлении. Иногда молчание может навредить человеку больше чем указание на ошибки. Главное это сделать культурно с глазу на глаз. У людей разное мышление, разные стандарты, привычки и жизненные примеры. Ничего не делая с места не сдвинуться. Если мне кто-то скажет, что я это делаю не так или не то, попробуй по-другому, то для меня это будет как сигнал. Сначала буду эту информацию переваривать в голове:
    — что будет если попробую изменить или не изменю ни чего
    — какие есть еще варианты
    — как это можно сделать и что
    — что за человек мне дал совет (может он вообще не компетентен в этой сфере)
    — попробую узнать мнение других
    Затем приступаю к изменениям в себе (конечно если это необходимо). Естественно все происходит не за один день, а иной раз и годами, ведь себя и свои привычки очень сложно изменить за один щелчок, если это было устоем. Хотя жизнь такая штука что и по щелчку можно измениться.
    И своим детям тоже объясняю, что есть рамки нормального поведения. Если ребенок из них вышел, то говорю, что не так. Если есть возможность, то узнаю причину такого поведения, какие в будующем перспективы и варианты нормального поведения. А далее право выбора за ребенком.
    Ведь если человеку не говорить, что он делает не так, то с чего он начнет изменения?
    Если вижу, что человек что-то делает не так на мой взгляд, смотрю на себя — делаю ли я то же или спрашиваю у близких о себе. Если мне не нравится, то что я увидела и нахожу это в себе в той или иной степени, то считаю нужным изменить себя.
    Вообще, как правило нам не нравится мнение других о нас. Мы себя сами видим не так как нас видят люди со стороны. Когда нам говорят о нас хорошо, то это здорово, нам нравится. А если человек говорит не правду, а льстит и с помощью лести нам вредит. А мы сопли развесили и думаем какой замечательный человек, он хороший, потому что он о нас хорошо говорит. А тот, кто нам говорит, что мы делаем плохо или не так — он плохой, потому что нам не нравится, что о нас сказали и обижаемся. Но у этого человека были другие намерения. Он указал на нашу ошибку для того чтоб мы изменились и стали лучше.
    А еще нужно понимать, что плохо не критиковать, а осуждать. Критика дает людям возможность измениться. Она не только указывает на недостатки, но и показывает правильный путь. А осуждение унижает в первую очередь самого осуждающего. Все наши поступки зависят не только нас, но от множества других причин.
    Вообще это очень сложная тема, не описать несколькими предложениями.

    • Любовь привет!
      Спасибо
      Фокус был больше про самокритику и умение не ругать себя, а поддерживать
      Ты описала действия почему ты так делаешь, нужно было — ЧТО делаешь и как это влияет на твою жизнь
      А здесь рассуждения про то правильно ли это.
      Работаем с состояниями — которые носишь и которые передаешь своему окружению
      Посмотри со стороны на отзыв Любови и подумай о том, где есть + и — такого поведения

      Вопросы проще ..
      И очень интересно, что ты выбрала и среагировала на это видео — и слова свои посчитай — что ты передаешь этим посланием всем, кто это читает..
      :victory:

  2. Милена и всем привет!
    На ночь хочу добавить в план 2 фокуса и про критику или решение у меня есть вывод.
    Я критик, вижу что не так, но не сильно фокусируюсь, не жую постоянно ошибки и другим не даю
    я больше склонна понять, признать и придумать решение. Завтра еще понаблюдаю и в фокусе 3 дня отчитаюсь
    Классный фокус и про пахучек сравнение. Согласна, что такие люди «пахнут» — я предпочитаю ароматерапию ;-)
    План записала — благодарю за внимание *DANCE*

  3. И снова привет.
    Да, согласна, слегка унесло в сторону.
    Самокритика -это и есть движение. Увидела что-то в себе не то и тут же начинаешь искать решение.

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

476 - 0,967 s.