2 цели фитнеса: успех запечатанный в рельеф. Многократное ДА на тренировках MOCluba всегДА!

2 цели фитнеса: успех запечатанный в рельеф.

Многократное ДА на тренировках MOCluba всегДА!

Теперь ты работаешь на тренировках еще продуктивнее

Повышая метаболизм, моделируя фигуру – Цель 1 (снижение веса для новичков, работа с проблемными зонами у продвинутых)

Ты можешь запечатывать в мышечную память – Успех ( состояния преуспевающего человека) — Цель 2

Почему бы не объединить в классную сцепку – здоровое сильное тело и ЗАЧЕМ оно нужно?

Чем чаще ты помнишь про это – тем быстрее достигаешь 1 и 2

Ты много раз заполняла мои тесты про 50 зачем тебе фигура Мечты

И сегодня я открываю и продолжаю ЭРУ целеустремленных тренировок

фигуры до

Если ты уже слышала – я построила свой бизнес, любимое дело ТЕЛОМ!

Да-да!

Когда я была толстой – с бедрами 104 см и талией 76 см, грудью 4го размера и единственными растягивающимися розовыми штанами,

я читала Джона Кехо «Подсознание может все»

И чтобы точить свои жиры поднимала по 64 -96 раз ногу лежа на боку –

самое неэффективнейшее закачивающее и время убивающее упражнение – но я не знала такой методики которая есть сейчас –

и проговаривала занудным голосом « я просто обречена на грандиозный творческий успех и изобилие»

………………

И ЭТО сработало!

………….

Выступление Тони (640x536)

Зато сейчас!

Особенно вчера 22 июля  – точно таким же «YES!!» зарядом толпы от Тони Роббинса – самого популярного коуча в мире, хочу передать тебе, то что мы будем делать теперь

Тренировки будут такими же эффективными

с дожигающим эффектом

в 1000 калорий после,

который длится до 48 часов

Это научно доказанный исследованиями закрепленный факт – метод MRT – Metabolic Resistance Training  признан самым эффективным в фитнесе на данный момент.

Тренируешься ли ты дома или в зале. Строй тренировки интервалами, многофункциональными упражнениями – и вес будет снижаться до твоего идеального. Дальше – только точить, скручивать, усиливать, растягивать, Жечь на полную!

А это точно МОЕ!

На 1000%

И в течение последних 3х месяцев я вела нашу тусовку Успехом.

я все могу (640x362)

Мотивирующие видео и работа с целями – привела к такому проекту внутри фитнеса.

Я сама делаю это всегДА

А теперь обучаю тебя

Ты все равно ставишь для своего тела Цель – жить долго и здорово!

Цель намного большая – смысл ЗАЧЕМ здоровье? – он вроде понятен, но когда ты плюсуешь сюда

  • Здоровые эмоции, позитивное настроение в семье за счет твоих инвестиций улыбкой довольного собой человека — каждому, кто тебя окружает
  • Крутой стильный уверенный внешний вид для поиска новой работы, повышения на службе, самореализации – уважают теперь тех, кто не ест мясо, не курит и не пьет
  • Рост самооценки за счет сдвига в весе, веры в себя, а когда сбрасываешь 10-15-20 и больше лишних жирных болезненных токсичных складок страха, откладывания на потом – это один из самых утверждающих новых несдвигаемых установок изнутри.

И те, кто знают свободу, которую дает гибкое стройное тело, знают, что лишний ВЕС – самое болезненное, неприятное и ненужное в достижении бОльшего Успеха

Раздражение и мотивация. Крутейшая техника для достижения цели. Возьми себе 2 фишки на реализацию. Мотивашка 11.

Еще одна установка, которой я делилась в 2015 году на радио – вот аудио запись:

Вызов лишнему весу дает раскрытие нового потенциала! А чем это было/ будет для тебя?

Я сказала, что каждые минус 10 грамм + 100 долларов к зарплате

Я буду повторять и растить вас, тебя именно сюДА:

Успешные люди — красивы, спортивны и здоровы!

Партнерские отношения с такими людьми всегда взаимовдохновляющие и продуктивные, лайк?

Твоя задача:

  1. Поставить Цель, стоящую за фигурой (Мечты, идеальной, здоровой) – это твои самые значимые Зачем 100%, связанные с успехом. Поэтому удели себе 30-60 минут и подбери ближайшую Цель
  2. Составь яркую говорящую кипящую бурную аффирмацию этой Цели для тренировок
  3. И приходи подзаряжать ее моими ДА! — следующая тренировка — всегДА сегодня

MOClub-онлайн фитнес клуб сегодня. Регистрация за 2 шага.

4. Чтобы было еще эффективнее – тренируйся семьей! С мужем, женой, подругой детьми!

7 MOClub podderzhka blizkih (640x360)

 

 

Заряд на сутки гарантирую

Жду тебя в клубе в Пн-Вт-Чт-Пт на этой неделе

Жжем на солнце, дома, на природе и снова на море!

Твоя лучшая мотиватор, Милена

 

комментариев 6

  1. Аватар (Lana) Lana:

    Милена, как интересно =-O *CRAZY*
    Это заряжает — подключить в свои тренировки близких.
    Классно что тебя поддерживает мама
    Поклон тебе и ей за такой пример отношений
    я с вами
    :curtsey: *THUMBSUP*
    Да-да да, блин давай тренировку, я ночью готова позвать соседей *YAHOO!* :acute:

  2. Да! Да!! Да!!! Вместе с ДА! ближе к цели!
    Ниже вес- больше успеха! Я это 100% замечаю! Мир смотрит на меня новым взглядом!

  3. Привет всем !! :friends:
    Мне очень нравится быть Здоровой , в гармоничном теле, хорошем настроении, которое напрямую зависит от тех продуктов, которые я употребляю!! *THUMBSUP* :nyam:
    Я верю Милене и тренируюсь в ее клубе с самых первых дней !!
    Я успешна в своих достижениях!! :boast: *OK* и совершенствую свои навыки работы с телом постоянно :yes: :yes: ать
    Моя цель: стать сильнее , здоровее , растворить все страхи и неуверенность в себе . найти новые интересы в жизни . повысить свою самооценку *THUMBSUP* Жить яркой , насыщенной Жизнью !! *DRINK* *ROSE*

    • Моя цель: стать сильнее , здоровее , растворить все страхи и неуверенность в себе . найти новые интересы в жизни . повысить свою самооценку *THUMBSUP* Жить яркой , насыщенной Жизнью !! — да будет так :training:

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

569 - 0,663 s.