10 идей избавляющих тебя от целлюлитной лени. Выбери 3 направления. Видеодайджест проекта

10 идей избавляющих тебя от целлюлита. Выбери 3 направления. Видеодайджест проекта

пока ютуб грузится — смотри это видео дайджест в перископе

https://www.periscope.tv/w/1lPJqZdarYZxb

(….сарказм для тех, кто думает убрать целлюлит массажем и таблетками.

Целлюлит – это комплексное заболевание. И лечить его нужно так же!)

Целлюлит – это лишь следствие вредных привычек: не следить за своим телом, не уважать свое питание и нее делать регулярных правильных тренировок.

И управляет этим прогресс 21 века= ЛЕНЬ!

Я предлагаю тебе 10 идей, каким образом ты можешь сдвинуть жировую апельсиновую корку в белые облигающие просвечивающиеся леггинсы.

Чтобы через них было видно – что ты ленива только в том,

  • чтобы тереть овощи на терке,
  • ходить в магазин за жиронабирающей порцией выпечки, пива и чипсов,
  • и в том, чтобы тратить часы своей жизни на поездку в фитнес зал.

Итак, выбери 3 направления которые ты считаешь помогут тебе в этом.

  1. Создание сценария успеха.
  2. Стратегии в еде
  3. Мотивация от чемпиона Мира
  4. Очищение добавками – минус жир плюс плоский живот. И меню на первый месяц разгрузки.
  5. Вебинар новый для Марафона на пресс- если помнишь я делала экспресс курс потому что планировалась съемка на ТВ. И сейчас условия будут новыми и я дам стратегию раздражения попной зоны ментально и пошагово по-новому.
  6. Запись в йога-клуб. Про это точно будет подробнее. Пока своим намек на субботу утром.
  7. Живые тренинги 1 раз в неделю. Будет еще ВИП месяц тренировок для избранных.
  8. Новые рецепты и идеи с продуктами iHerb – сделаю, потому что такие вкусняшки нашла
  9. Массаж – есть еще видео про руки и подмышки – 2015 года. И нашла 2014 с островов – там виден мой целлюлит – может быть примером, что творит массаж за 10 минут.
  10. Приедешь позаниматься со мной на улице на камеру? Бесплатно и только для тех, кто MOClubе

А теперь твой выход.

Жги свои желания.

А я жду тебя на тренировке.

Самые лучшие условия регистрации новичкам – работают до 23.59 24 марта.

Успевай пройти регистрацию здесь

20 причин, чтобы сбросить лишний вес. Начни тренироваться. Мощная мотивация.

Твоя лучшая тренер, Милена

комментария 3

  1. Lana:

    Милена, спасибо за позитив в белых леггинсах! красота *ROSE* O:-)
    я выбираю стратегии в еде, мотивацию чемпиона, и поддерживаю йогу! Когда начинаем?
    И сценарий жизни тоже пишу.
    И статью твою про фигуру Мечты прочла.
    сильно и эффективно.
    После твоих видео не заснуть, начинаешь двигаться.
    Ты — самый лучший мотиватор :training:

  2. Lidia:

    Привет всем !
    С огромным удовольствием прослушала и посмотрела видео, давшим много подсказок мне, как выстраивать свою дальнейшую работу над собой! :thanks:
    Да-да! Именно Мозговой шторм нужен мне, чтобы сделать новый прорыв в себе самой!! *YAHOO!* *THUMBSUP*
    Я выбираю 1 Создание сценария успеха
    2 Стратегии в еде (+очищение добавками, новые рецепты с продуктами iHERB. Без этих 2++ невозможны стратегии, так как СУТЬ именно в них!! :nyam: )
    3 Йога, меняющая меня и дающая новые горизонты видения жизни, не только моей,но и Вселенской!! *THUMBSUP*
    4 Физические тренировки
    Позитив, эмоции Милены, ее здоровая красота и постоянные достижения—достойный Пример для меня , чтобы идти вперед к новым победам над собой! :victory: :training:
    Благодарю за прекрасное субботнее настроение! :thanks: *ROSE* *ROSE*

  3. savannas:

    Милена, привет! Заряжающее видео! Ты потрясающая, живая, мотивирующая!

    Мой выбор:
    1. Сценарий успеха. Целей много. Помогают коллажи с фотками и картинками — вешаю на стену. Не хватает четкого плана для выполнения .
    2. Стратегии в еде — очищение на клеточном и энергетическом уровне.
    3. Йога » на себе испытала, как она помогает наладить потоки, снять блоки.
    0. Да! Участие в съемках! Принимай мою заявку.
    Понимаю, что единственно, что мне, не, хватает — четкого ежедневного плана. Грандиозная цель действительно тяжела для подъема. Дробить ее икаждый день выполнять один шаг- приоритетная задача на ближайшее время.

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

525 - 0,558 s.