Пресс за 7 дней — хочешь
Минус 30 кг за 6 месяцев. Сезон 1.
С чего начать
Милена Позняк плоский живот сильный корпус

Мощнейшая мотивация: жить здорово, чтобы ПРОЦВЕТАТЬ долго

Всем привет! Продолжаю тему супермотивации СОЗДАТЬ РЕЖИМ ЗОЖ СЕЙЧАС, оптимизируя ВРЕМЯ И РАСХОДЫ НА ТРЕНИРОВКИ И ПИТАНИЕ, чтобы будущее превратилось…

спиножир

Когда вы принимаете себя больными и полными на самом деле это значит вот что..

Всем привет! Продолжаем обнаженный телесный челлендж. Тело отражает характер. Про это пишут многие и вид тренирующееся тело…

Инстаграм Милена Позняк

Тело, как ресурс для новых возможностей

Всем привет! Сегодня еще одна супермотивация для тех, кто хочет изменить Жизнь,поменять ФОРМУ жизни. Задавались ли вы…

Присоединяйся в MOClub

Тренировки по 15 минут: на омоложение и совершенное тело

Всем привет! Присоединяйтесь к вызову возрасту, ограничениям, метаболизму, привычкам и ТЕЛУ! Супертелу!      🔥 ежедневные ритуалы на Цель/ягодицы/пресс…

41.5 Милена Позняк супермолодость и энергия

Твоя первая корзинка iHerb на жиросжигающий код в питании #MilenaMagicdiet

Всем привет!  Сегодня ваш самый важный шаг в изменении  питания и открытия-распечатывания вашего жиросжигающего омолаживающего кода энергичной…

640 дзен марафон Милены Позняк

Дзен-марафон Милены Позняк: “Тренировка тела и эмоций”

Всем привет! В 2019 году я зарегистрировала канал на Дзене и начала активно вести его в сентябре-октябре,…

Колесо баланса самооценки Милена Позняк

Колесо баланса высокой самооценки: подними самооценку №2

Всем привет! Благодарю вас за работу в 1 видео и сегодня идем в колесо баланса. Текст к…

1. Мнения других оценивают не вас . Самооценка Милена Позняк

Мнения других людей оценивают не вас. Подними самооценку №1

Всем привет!  Сегодня я запускаю серию видео на повышение самооценки. И считаю смещение акцента на себя и…

270 создай себя идеальной Марафон Милены Позняк

Милена Позняк: тренер тела и эмоций, врач-терапевт, диетолог, НЛП-коуч

Всем привет! Давайте знакомиться? Выполняю задание Тренинга Джокера на структурирование информации о себе. Чтобы быть примером и…

теория ошибок практика результатов Милена Позняк MOClub

3 ошибки на пути в стройность через тренировки, питание и мотивацию #MOClub

Всем привет! Сегодня про лето, солнце, шорты, зеркало — и ничего уже не спрячешь! И когда все…

Шаг 3 психосоматики любовь и доверие Милена Позняк

Шаг 3. Здоровая глубина отношений с собой

Всем привет! Сегодня следующий шаг после шага 1 с акцентом на проблему, ценность времени и денег при…

Шаг 2 копни глубже в психосоматику детства Милена Позняк

Психосоматика лишнего веса: копни глубже, в самое детство, шаг 2

Всем привет! Этот пост пошагово ведет вас глубже в разбор причины лишнего веса и отсутствия видимых результатов….

3 ошибки в анализе лишнего веса

3 ошибки в анализе причин лишнего веса: шаг 1

Всем привет! С этого поста и видео я хочу раскрыть тему психоэмоциональной зависимости стресса и набора веса…

фото денег

Тренинг Джокер «Йога Процветающей Жизни»

Тренинг Джокер «Йога Процветающей Жизни» Превратит вас в магнит для притока финансов, выгодных предложений, идей, легких реализаций…

20+ спосоюбов ЗОЖить с Миленой

20 способов провести неделю каррррантина в ЗОЖ и саморазвитии

Всем привет! Наш час, мой час, внутренние трансформации уже должны кипеть, да? Я тренингуюсь ежедневно, записывая по…

Доступ в 5 квестов Я люблю

Как найти доступ в новый MOClub и Марафон «Я люблю свое тело»?

Приветствую всех на новом портале тренинговой зоны!  (все картинки кликабельные и ведут в новый портал!) Чтобы видеть…

Забронируй место в Марафоне Милены 1200

Марафон Возрождение «Я люблю свое тело» #Жизнь_счистоголиста_сМиленой

Представьте себя в 100% здоровой совершенной фигуре! У вас стройные  сильные ноги, почувствуйте свои ягодицы упругими, как…

Фитнес Марафон Милены Позняк Я люблю свое тело

Как перестать заставлять себя и полюбить тренироваться?

Знаете почему вы не можете заставить себя заниматься? Потому что вы не любите этого делать. Все, что…

5 шагов к интуитивной стройности Милена Позняк MOClub

5 шагов к интуитивной стройности на долгие года

Если вы хотите сбросить лишний вес навсегда и всю жизнь поддерживать 100% здоровье, сделайте эти 5 шагов:…

50 нехочух техника чесотка. Милена Позняк. Пробуждение

Познакомимся поближе? Выбери проект для знакомства и первых результатов

Выбери проекты для подписки на рассылку, вебинаров, уроков и твоих первых результатов: Регистрация в Весенний Марафон  >>>…

5-dney-v-nedelyu-MagicOnclub-1024x574

MagicOnClub — НЛП-фитнес клуб Милены Позняк

  Тренировки длительностью от  20 до 30 минут 3-4-5 раз в неделю Эффект дожигания в 1000 калорий…

Идеальный пресс и плоский живот регистрация

Знакомство с проектом «Плоский живот за 7 дней» Регистрация в рассылку

 Онлайн курс «Плоский живот за 7 дней» Создай новую талию и рельефный пресс за 1 неделю  ✅ Если вы…

Минус 30 кг 9 дней сезон 1. НЛП-фитнес

Минус 10-20-30. Онлайн тренинг. Сезон 1+2 регистрация

 Минус 30 кг. Сезон 1. Онлайн тренинг-интенсив 2019. Минус 10 кг. Минус 20 кг. И даже минус…

квест 27

3 вида питания: Еда, Эмоции, Дыхание. Отработаем на вебинаре ZOOM-Live?

 В канун завершения Марафона-Пробуждения, когда мы работали на уровне эмоций, и конечно питания, как еды и дышали…

a-kak-po-vashemu-rabotat-s-problemnymi-bedrami

А как по-вашему работать с проблемными бедрами? Марафон MOClub. Квест 6.

Всем привет! Приступайте к этому уроку после тренировки: Проблемная зона — живот. Тренировка интервальная.>>> У нас вторая…

chto-vy-uzhe-delali-dlya-svoego-zhivota

Что вы уже делали для своего живота? Марафон MOClub. Квест 3

Всем привет! Приступайте к этому уроку после усвоения предыдущего: Проблемные зоны – видео ответ на задание 1>>>…

problemnye-zony-video-otvet-na-zadanie-1

Проблемные зоны – видео ответ на задание 1. Марафон MOCLub. Квест 2.

Всем привет! Переходите к видео ответу после после выполнения первого задания: Какая самая главная проблемная зона в…

складки жирные

Какая самая главная проблемная зона в твоем теле? Марафон MOClub. Квест 1

Всем привет! У нас первый фокус внимания программы «Домашние тренировки рулят!» Мы готовимся к лету! Разбираем самые жирощипательные…

КАК ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЖЕЛАНИЯ СОЗДАЕТ курс МИЛЕНА ПОЗНЯК

За 3 месяца до Нового 2021 года: поставим достижимые Цели?

Всем привет! Ловите вдохновение перед съемкой тренировки в канун Нового 2021 Года.. Месяца за 3!!! 3 месяца —…

Мышечная памяьть неделя 1 Марафон Милены

2 принцип тренировок на фигуру мечты: качество важнее количества

Всем привет! Сегодня  2 принцип из 21 тренировок на фигуру Мечты Если вы научитесь делать тренировки, как…

7 дней на результат - фитнес формат Милены Позняк

7 дней на результат — твой лучший фитнес формат!

Всем привет! Сегодняшний урок про то, как легче всего психологически достигать цели по телу: от снижения веса…

Стань примером детям Милена Позняк

Мощнейшая мотивация: быть достойным примером для своих детей

Всем привет! Сегодня следующий пост про мотивацию стать на 100% здоровыми. Ради тех, кто выбрали вас своими…

noviy-ves-magiconclub-milena-poznyak

Полная трансформация за 3 месяца: тренировки-питание-режим

Всем привет! За 4 месяца до 2021 года я запускаю челлендж-трансформацию на создание той личности, которой вы…

Милена Позняк homework1

Создай себя 100% здоровой! Мой путь — твой путь?

Каждый новый сдвиг начинается с ответов на вопросы и принятия решения: я хочу ЭТОГО. Шаг 2 —…

no-image

Мотивация ежедневных тренировок: от физической к психологической

Всем привет! Для поста в инстаграме я добавляю и сюда еще одно мотивирующее послание — МЫСЛЬ ДНЯ!…

12345Следующая ›Последняя »
500 - 0,708 s.